Названы 4 продукта для снижения потоотделения

Летом становится актуальной проблема, связанная с повышенным потоотделением.

Из-за жары и физических нагрузок от человека может исходить неприятный запах.

Он может усилиться, если употреблять определённые продукты питания.

Впрочем, есть и пища, которая способствует тому, что запах пота становится менее резким.

Продукты для уменьшения потоотделения

Чтобы пот выделялся не так сильно, в «летний» рацион необходимо включить пять продуктов питания:

• укроп;
• мята;
• анис;
• тыквенные семечки.

С последним продуктом надо быть аккуратнее. В противном случае можно добиться противоположного результата.

Норма употребления тыквенных семечек - не более 30 граммов за один приём пищи.

Продукты, усиливающие запах пота

В список «опасных» продуктов в жаркое время года входит мясо.

Если человек ест его в избыточном количестве и после этого идет на прогулку, то это может усиливать потоотделение, - приводит МИА «Россия сегодня» слова эксперта Евгения Арзамасцева.

Летом мясные продукты не стоит употреблять слишком часто. Достаточно 1-2 раза в неделю.

Другими продуктами, усиливающими потоотделение и неприятный запах, являются куркума, кофе и чай.

• Новости по теме:
• лето
• жара
• запах
• продукты питания
• травы
• тыква
• 16 Июня 2021

---