Названы 5 основных признаков ослабления иммунитета

Осенью наступает сезон вирусных инфекций. Ослабление иммунитета в этот период чревато серьёзными заболеваниями.

Особо актуально это во время пандемии COVID-19.

Медики перечислили главные признаки, по которым можно сделать вывод об ослаблении иммунитета.

Снижение стрессоустойчивости

Постоянный стресс приводит к снижению числа иммунных клеток. Также сокращается количество лейкоцитов и лимфоцитов.

В результате организму становится сложнее сопротивляться возбудителям различных заболеваний.

Частые простуды

Если человек столкнулся с простудой один раз в год, то это нормально. А вот если пациент простужается слишком часто, то его иммунная система ослаблена.

Признаком снижения иммунитета является более трёх простудных заболеваний в год.

Проблемы с пищеварением

Наличие таких проблем с желудочно-кишечным трактом, как запоры, диарея и вздутие живота, свидетельствует об уязвимости перед инфекциями.

Дело в том, что значительная часть иммунных клеток вырабатывается именно в кишечнике.

Медленно заживают раны

Иммунные клетки помогают в процессе заживления ран и регенерации кожи. Если места повреждений долго беспокоят человека, то стоит задуматься о мерах предосторожности в период инфекций.

Повышенная утомляемость

Если человек постоянно чувствует себя уставшим, то его иммунитет ослаблен.

Таким образом, слабость говорит о необходимости употребления витаминов и других полезных микроэлементов.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• медики
• симптомы
• иммунитет
• вирус
• COVID-19
• 2 Октября 2020

---