Согласно прогнозам в ближайшие два дня уходящий летний месяц побалует высокими температурами.
Столбики термометров поднимутся до отметок, которые специалисты характеризуют как аномальные. Вот о чем в эту пору должны задуматься курильщики.
Как оказалось, в периоды аномальной жары в группу риска медики зачисляют не только беременных и людей с хроническими заболеваниями, но еще и курильщиков, сообщает ТАСС со ссылкой на хирурга, кардиолога Владимира Хорошева.
Что касается поклонников этой вредной привычки, то периоды аномальной жары для них чреваты заболеваниями эндокринной системы.
Никотин резко усиливает гипоксию, то есть создает состояние оскудения кислородом, в жару это крайне опасно, – рассказал врач в интервью агентству.
В это время медики рекомендуют отказаться от вредных привычек, употребления кофе и сладкой газировки, а также исключить физические нагрузки.
Желательно переключиться на овощную диету, а вместо мяса употреблять рыбу.
По возможности в жару лучше не выходить из дома или других помещений, а при передвижении по улицам выбирать теневую сторону и употреблять больше питьевой воды.