Названы необычные свойства цикория

20.09.2022 12:04

Сторонники здорового образа жизни предпочитают заменять кофе на цикорий. 

Считается, что такой продукт положительно влияет на здоровье организма.

Подробнее о цикории рассказала врач-диетолог Марина Аплетаева.

Она отметила, что пользу принесет напиток диабетикам.

Медик отметила, что он снижает гликемическую нагрузку, положительно сказывается на уровне сахара в крови. 

Напиток
Фото: © Белновости

“Цикорий содержит инулин. Это вещество, которое влияет на снижение уровня сахара в крови”, - цитирует доктора “Москва 24”.

Также он полезен для тех, кто страдает от проблем с ЖКТ. Цикорий хорошо влияет на микрофлору кишечника.

При этом надо понимать, что от проблем это не спасет, но можно улучшить ситуацию, которая связана с этими заболеваниями.

Однако есть категория людей, которой надо отказаться от продукта.

Как пояснила Аплетаева, цикорий не стоит употреблять при наличии аллергии на него или индивидуальной непереносимости.
 

Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса