Обнаружена серьезная угроза со стороны горького шоколада: кому точно нельзя его есть

14.01.2025 15:13

Эксперты предупреждают: горький шоколад не такой безобидный, как может показаться на первый взгляд.

Эта популярная сладость, как оказалось, представляет серьезную угрозу для здоровья определенной категории людей.

Нет, полезные качества горького шоколада никто не отменял, однако обратной стороной медали является потенциальный вред продукта.

Что до пользы, то, напомним, доказано, что за счет имеющихся в продукте антиоксидантов замедляются процессы старения.

А содержащиеся в составе флавоноиды способствуют улучшению кровообращения и уменьшают вероятность развития болезней сосудов и сердца.

шоколад
Фото: Pixabay

Кроме того, горький шоколад стимулирует выработку эндорфинов и повышает концентрацию внимания.

Но несмотря на столь внушительный список полезных качеств, эту сладость рекомендуется употреблять в небольших количествах.

А все потому, что в ней также содержатся сахар и жиры.

У некоторых граждан потребление такого шоколада может вызвать аллергию на его компоненты, особенно на молоко или орехи.

В продукте есть также кальций и магний, но они плохо усваиваются из-за большого количества оксалатов.

Эксперты говорят: не стоит чрезмерно увлекаться горьким шоколадом.

По их словам, даже самые полезные продукты при излишнем потреблении могут принести вред.

Автор: Павел Господарик Редактор интернет-ресурса

Последние новости

Главные новости

Новости сегодня

Все новости