Онкологи рассказали о важности употребления воды для здоровья кишечника
Российские врачи-онкологи рассказали, насколько важно употреблять воду, чтобы поддержать здоровье кишечника.
По словам специалистов, с помощью воды кровь обеспечивает клетки организма питательными веществами и кислородом.
Кроме того, вода необходима для выведения токсических веществ и транспортировки лейкоцитов к поврежденным местам.
Также вода необходима для обеспечения полноценной работы ферментов и гормонов.
Что касается здоровья кишечника, то врачи отметили, что нарушение питьевого режима не редко приводит к возникновению запоров.
При этом врачи обратили внимание, что организм постоянно теряет влагу, что связано с его физиологическими процессами.
Особенно этот процесс усугубляется летом.
При употреблении воды очень важно ориентироваться на возникновение чувства жажды.
Не стоит доверять этот процесс различным мобильным приложениям, так как необходимое для ежедневного потребления количество воды зависит от ряда факторов.
Среди них эксперты назвали возраст, вес и пол человека, условия окружающей среды, образ жизни и уровень физической активности.
Фото: Pixabay
