Онкологию можно предотвратить на ранней стадии: инструкция по самосохранению
Онкология — страшное, смертельное заболевание, которое с каждым годом поражает все больше и больше человек.
Так, согласно статистическим данным, по всему миру этим недугом в 2018 году страдало более 18 миллионов, из которых практически в 5 миллионов случаев болезнь можно было обнаружить на ранней стадии.
Онкологи из Америки утверждают, что большинство видов рака можно полностью вылечить, но для этого его нужно вовремя выявить.
По этой причине каждый человек должен осознать важность регулярных обследований.
Медики утверждают, что очаг недуга способен находиться в любом органе и приобретать самые различные формы.
Правда, существуют некоторые симптомы, заметив которые, необходимо как можно раньше обратиться к специалисту.
Итак, американскими врачами названы тревожные звоночки, посылаемые организмом, которые нельзя игнорировать:
- узелки, вздутия и припухлости в тканях; в частности, мужчинам нужно обратить внимание на шею и яички, а женщинам — подмышечные впадины и грудь;
- затяжные приступы кашля, одышка или трудности при глотании;
- изменения в привычном функционировании кишечника: запоры, жидкий стул, примеси крови;
- внезапные кровотечения — в том числе несущественные выделения крови из влагалища, прямой кишки, включения крови в моче или мокроте при кашле;
- быстрая и беспричинная потеря веса;
- хроническая усталость и полный дефицит энергии — несмотря на нормальный здоровый сон;
- непонятные болевые ощущения — любого характера и периодичности;
- новые родинки или изменение в структуре старых;
- проблемы при мочеиспускании;
- странные деформации в груди;
- потеря аппетита;
- появление и долгое заживание язв или ран в ротовой полости или на других участках тела;
- хроническая изжога или иные расстройства пищеварения, носящие постоянных характер, например, тошнота, рвота, вздутие живота и тому подобное;
- обильное потоотделение ночью.
Теперь у вас есть персональная памятка основных симптомов онкологии, если заметили хотя бы один, то желательно провериться у врача, чтобы исключить любую возможность.
Кроме того, медики сделали подборку рекомендаций, которые помогут обезопасить себя от страшного недуга.
Для начала помните, что риск онкозаболеваний повышается у тех, кто имеет вредные привычки: алкогольная и никотиновая зависимость, ожирение, а также на состояние организма влияет внешняя среда и место работы.
Очень важно иметь защищенный секс, поскольку большая часть микробов передается половым путем, в том числе и те, которые являются возбудителями рака.
Желательно каждые полгода проходить полный медицинский осмотр, так вы сможете увеличить вероятность пресечения заболевания на ранних стадиях в 90 % случаев.
Не стоит игнорировать вакцины, поскольку они действительно подготавливают и знакомят организм с возможным заболеванием.
Особенно стоит регулярно делать прививки от гепатита и вируса папилломы человека.
Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, правильно питайтесь. Данные рекомендации стары, как мир, но они эффективны.
Придерживаясь подобного образа жизни, вероятность рака может увеличиться только из-за наследственности или работы с опасными веществами.
Рак – это болезнь не только людей зрелого возраста, но и молодых. Очень много звезд и известных людей были скошены этим недугом, а только потому, что халатно относились к своему здоровью и в упор не хотели замечать очевидные симптомы.
Фото: Pixabay
