Отказ от каких привычек поможет снизить риск развития рассеянного склероза
Рассеянный склероз – распространенное заболевание нервной системы.
Изменение образа жизни может снизить риск развития болезни.
Подробнее об этом рассказала Галина Чудинская, передает РИАМО.
Невролог отметила, что важно помнить про правила здорового образа жизни, отказаться от курения и других вредных привычек.
Кроме этого, следует регулярно употреблять витамин D.
Физическая активность тоже необходима для поддержания здоровья.
Чудинская посоветовала регулярно консультироваться со специалистами и следить за изменениями своего состояния. Обратиться к доктору необходимо при первых нехарактерных симптомах.
Также медик отметила, что замедлить развитие болезни и улучшить качество жизни пациентов тоже можно, но для этого нужна терапия, поддержка близких людей. Возможны альтернативные методы, которые могут выбирать пациенты, к примеру, это может быть йога или массаж.
