вредные привычки

Смартфон
16.12.2024

Во время еды из-за телефона мозг отвлекается тоже, но на поверхности гаджета полным полно бактерий.

Игорь Зур пищеварение сохранить здоровье бактерии лишний вес Красота и здоровье 16 Декабря 2024
Руки
06.12.2024

Грызение ногтей – распространенная привычка, которая только кажется безобидной. На самом деле, она может привести к множеству проблем. 

Елена Шимановская ногти маникюр руки привычки Красота и здоровье 6 Декабря 2024
Кровать Спальня
26.11.2024

Психолог рассказала, в каких случаях ребенку не стоит разрешать спать вместе с родителями - не только возраст.

Игорь Зур здоровый сон дети и родители отношения в семье Дети 26 Ноября 2024
кровать
04.10.2024

Полноценный сон очень важен для здоровья. Постоянный недосып может привести к появлению опасных недугов.

Курчев Антон употребление еды Красота и здоровье 4 Октября 2024
Книги
03.10.2024

Чтобы улучшить память нужно ограничить употребление сахара и чаще заниматься спортом - доказано наукой.

Игорь Зур как улучшить память здоровый рацион вред сахара научные факты Люди и события 3 Октября 2024
Еда
01.10.2024

Прием пищи и просмотр телевизора, по мнению диетологов, считается не самым здоровым вариантом досуга.

Игорь Зур пищеварение советы диетолога телевидение Диеты 1 Октября 2024
Кровать
01.10.2024

Врач рассказал, какие привычки сбиваю циркадные ритмы, а когда спать в кромешной темноте не рекомендуется.

Игорь Зур бессонница причины советы медиков работа мозга гормоны Красота и здоровье 1 Октября 2024
Стоматолог
25.09.2024

Пять привычек кроме курения, которые портят здоровье зубов - найдутся у каждого.

Игорь Зур здоровье зубов сладости Красота и здоровье 25 Сентября 2024
Люди
18.09.2024

Китайские ученые доказали, что психологическая устойчивость продлевает жизнь даже при наличии вредных привычек и хронических заболеваний.

Игорь Зур долголетие исследования ученых психологическая устойчивость Красота и здоровье 18 Сентября 2024