Перечислены популярные продукты, которые провоцируют мигрень
Приступ мигрени может длиться до нескольких дней.
При этом сопровождать головную боль могут неприятные симптомы, к примеру, тошнота, озноб, вялость, подавленное настроение.
Важно учитывать, что некоторые продукты способы вызывать приступ мигрени.
Такое заявление сделал невролог Ринат Гизатуллин, передает издание Life.ru.
Как отметил доктор, проблему могут провоцировать бананы, шоколад, алкоголь, а также цитрусы и жирные сыры.
Кроме этого, по словам медика, мигрень может появиться из-за перемены погоды, проблем со сном или эмоциональной перегрузки.
Гизатуллин отметил, что навсегда избавиться от мигрени нельзя, но можно снизить риски.
Поэтому важно высыпаться, проводить время на свежем воздухе, снизить количество стрессов и правильно питаться.
Не будет лишним обратиться к доктору, чтобы подобрать препараты, которые помогут бороться с мигренью.
