Почему невозможно всем нравиться? Лайфхаки, как полюбить себя настоящую
Как много вокруг информации о том, какой должна быть красивая девушка, какие правила она должна соблюдать и каким стандартам соответствовать.
Но существуют ли на самом деле стандарты красоты? Можем ли мы говорить об универсальной красоте?
На эти вопросы отвечает эксперт новостного портала БелНовости мотивационный спикер Наталья Гафарова.
Каждый из нас имеет свое субъективное мнение по поводу красивой внешности, которое меняется в зависимости от эпохи и культурного фона, наших стереотипов и окружения. Если обратиться к произведениям гениальных мастеров эпохи Возрождения, то Мона Лиза или Венера Милосская в наше время красавицами бы не считались, не говоря о том, что далеко не все наши современники разделяют восхищение этими шедеврами.
И это нормально, потому что у каждого человека свои предпочтения: кто-то любит картины, а кто-то восхищается автомобилями, или уличным граффити, или горным пейзажем. Ведь красота в глазах смотрящего.
Тем не менее, часто звучат фразы, что красивая девушка должна обязательно обладать такими-то чертами и никак иначе! А если ее внешность не соответствует заданным параметрам, то ее записывают в уродины и неудачницы.
Чтобы избежать этого, многие девушки всеми силами пытаются улучшить свою внешность с помощью макияжа, неудобной, но модной одежды и обуви, корректирующего белья, даже пластической хирургии.
Но представления об идеальной красоте формируются из устоявшихся стереотипов, лозунгов рекламных кампаний, образов вымышленных персонажей кино и отфотошопленных картинок в социальных сетях. И при этом, несмотря на навязанные извне стандарты, у нас все равно остается субъективное представление о красоте.
А если еще и гормоны подключатся, то мы легко можем увидеть королеву красоты в объекте обожания, хотя другие будут видеть в ней замарашку.
Поэтому абсолютно бессмысленно пытаться загонять себя в рамки идеала в угоду общественному мнению (вы же не 100 долларов, чтобы всем нравиться), лучше наладить отношения с самим собой и научиться нравиться себе. Ведь нас любят тогда, когда мы сами себя любим.
Вы удивитесь, как много девушек стесняются своей внешности не потому, что считают себя страшными, а наоборот, считают себя слишком красивыми. В силу культурных и религиозных традиций, родительских установок или токсичного окружения, некоторые объективно красивые девушки стараются скрыть свою внешность под одеждой, косметикой или даже с помощью пластики.
Причина такого поведения - низкая самооценка. Например, такая женщина может считать, что она недостойна своей красоты.
Как это лечить? Надо научиться любить себя, осознать, что вы интересны миру такой, какая вы есть, не бояться быть собой, полюбить себя такой, какой создала вас природа. Не бывает слишком красивых женщин, бывают недолюбленные.
Однако полюбить себя - это не значит сжечь всю косметику и красивую одежду. Это значит - относиться к себе осознанно. Ухаживать за собой, говорить себе комплименты, хвалить себя несколько раз в день вслух при других людях.
Вы удивитесь, насколько публичная самопохвала поднимает вашу самооценку и вас в глазах окружающих. Главное, не вешать ярлыков из серии “Все женщины как женщины, и только я богиня”.
Лайфхаки, как себя правильно хвалить:
- Найдите в себе то, что вам нравится и хвалите просто потому, что это у вас есть от природы.
- Хвалите себя за поступки, даже небольшие, но успешно вами выполненные: «Я молодец, такую гору посуды перемыла!»
А что касается косметики и процедур по улучшению внешности - это ваше личное дело. Главное помнить, что вам с вашим телом жить всю жизнь, поэтому корректируйте себя разумно, а не в угоду моде и общественному мнению.
Фото: Pixabay
