Почему появляется зависимость от сладкого: комментарий диетолога
Если у человека есть зависимость от сладкого, то с ней необходимо бороться. Иначе это может серьезно навредить организму.
Но откуда эта самая зависимость взялась?
Ответ на этот вопрос дала диетолог Елена Соломатина в беседе с «Лента.ру».
Она отметила, что это объясняется первобытными инстинктами.
Когда-то человек, когда получал какой-то сладкий вкус, понимал, что получает углевод, который помогает получить быструю энергию, которая ему поможет, к примеру, если нужно убежать от хищника.
В итоге люди старались найти такую пищу для накопления жировой ткани.
Также употребление сладостей связано с выработкой гормонов, которые стимулируют в дальнейшем нахождение такой еды. Особенно часто мужчины и женщины выбирают такие продукты в слишком эмоциональные периоды. Чаще всего речь о грустных моментах.
В итоге вырабатываются гормоны удовольствия, а значит, что человек стремится и дальше выбирать сладкие продукты.
