Почему зубную щетку нужно менять не каждые 3 месяца, а чаще: вы удивитесь
Стоматологи твердят: «Меняйте щетку каждые три месяца». Но что, если это правило давно устарело?
Оказывается, в некоторых случаях щетина приходит в негодность гораздо раньше.
Например, если вы болели ангиной или гриппом, на щетке остаются бактерии, которые могут привести к повторному заражению. Даже если она выглядит нормально, менять ее нужно сразу после выздоровления.
Но и это не все. Интенсивность чистки тоже имеет значение. Люди, которые активно надавливают на щетку, стачивают щетину за 1–2 месяца. В результате она не только хуже удаляет налет, но и травмирует десны.
Проведите эксперимент: проведите сухой щеткой по тыльной стороне ладони. Если щетинки царапают кожу — пора покупать новую.
Мягкие и расщепленные волокна не справляются с зубным налетом, что повышает риск кариеса и воспалений.
Еще один фактор — условия хранения. Если щетка стоит в стакане рядом с раковиной, на нее попадают брызги воды, мыла и моющих средств. А в теплой влажной среде бактерии размножаются в разы быстрее.
Идеальный вариант — держать щетку в закрытом футляре или в шкафчике, но даже это не гарантирует стерильность.
Поэтому, если вы заметили темный налет у основания щетинок или неприятный запах, не ждите трех месяцев.
Что будет, если игнорировать эти правила? Микротрещины на эмали из-за жесткой щетины, кровоточивость десен и незаметный налет, который превращается в зубной камень.
А еще — постоянный дискомфорт во рту, который списывают на что угодно, кроме старой щетки.
Проверьте свою прямо сейчас. Если она изношена, замените ее, даже если прошло всего пару недель. Ваши зубы скажут «спасибо» уже после первой чистки новой щеткой.
