Сколько лет жизни отнимает сильный стресс: результаты исследования
Специалисты изучили влияние различных факторов на продолжительности жизни человека.
Одной из причин потери нескольких лет жизни может стать постоянный стресс.
С результатами соответствующего исследования можно ознакомиться в интернет-источниках.
Ранее в научном сообществе было принято считать, что продолжительность жизни человека зависит в первую очередь от его образа жизни.
Так, курение сокращает показатель в среднем на 6,6 года. Отсутствие физических нагрузок и отказ от регулярного выполнения упражнений отнимает почти 3 года жизни.
Продолжительность жизни может быть сокращена и из-за некоторых заболеваний. Так, сахарный диабет отнимает у человека около 6 лет жизни.
Однако на показатель влияют не только образ жизни и наличие серьёзных недугов.
Учёным удалось установить, что продолжительность жизни зависит и от того, как человек реагирует на проблемы и жизненные трудности.
Склонные к постоянному стрессу люди живут в среднем на 2,8 года меньше.
Специалисты выяснили, что устранение перечисленных факторов приводит к увеличению продолжительности жизни.
Учёные подчеркнули, что результаты исследования должны в первую очередь заинтересовать представителей сильного пола.
Фото: Pixabay
