Специалисты назвали полезные свойства фиников
Благодаря своим уникальным полезным свойствам, финики весьма популярны в Китае.
Поднебесная славится своим большим количеством долгожителей. Считается, что их рацион строится вокруг фиников. К тому же, китайцы любят угощать этими сухофруктами маленьких детей: несмотря на то, что они сладкие, в них очень мало калорий.
Ученые также считают, что финики необычайно полезны. Благодаря своему составу из витаминов и питательных веществ, сухофрукты могут остановить процесс старения на клеточном уровне. Также они весьма полезны для улучшения психического состояния.
Многие рекомендуют употреблять в пищу финики для нормализации здорового сна.
Ученые считают, что для достижения целебного эффекта достаточно съедать всего по одному финику в день.
Фото: Pixabay
