сухофрукты
Прекратите есть на ночь это: 3 продукта, которые незаметно тормозят ваше похудение
Эти продукты кажутся безобидными, но именно они незаметно ставят палки в колеса вашему прогрессу.
Курчев Антон вечер употребление еды йогурт советы худеющим Диеты 21 Марта 2025
Почему нужно начать есть инжир уже сегодня: лечит всё
Инжир – это не просто сладкий фрукт, который радует вкусовые рецепторы.
Елена Шимановская фрукты полезные фрукты польза для здоровья полезные продукты Красота и здоровье 18 Марта 2025
Названа самая полезная сладость. Содержит минералы, витамины и клетчатку
За счет сушки фрукты становятся гораздо более полезными, так как по итогам процесса получают концентрацию всевозможных ценных для здоровья веществ.
Павел Господарик Главные новости еда сладости польза Красота и здоровье 27 Февраля 2025
Не шоколад и не зефир. Названа самая полезная сладость
Поскольку в ходе сушки из плодов удаляется большая часть воды, то повышается уровень концентрации витаминов, минералов и клетчатки.
Павел Господарик Главные новости сладости польза здоровье Диеты 19 Февраля 2025
Орехи с сухофруктами — ваш перекус? Перестаньте это есть вместе
Исследование Food and Nutrition Research разоблачило опасность: фитиновая кислота в орехах связывает железо и цинк из сухофруктов, делая их бесполезными.
Валерия Кистерная орехи перекус Полезные советы 9 Февраля 2025
Фигура будет в норме. Этот ценный продукт заменит шоколад
В качестве перекуса они идеальны, ведь доступны в любое время в любом месте.
Павел Господарик Главные новости продукты шоколад еда Диеты 30 Января 2025
Диетолог назвала идеальный для пожилых людей напиток
Идеальный для пожилых людей напиток назвала диетолог Марият Мухина.
Тимур Хомичев пожилые люди напиток полезные напитки напитки Красота и здоровье 27 Января 2025
Как правильно мыть орехи и сухофрукты: отмываем липкий налет и вредные вещества
Все сухофрукты, которые вы приобретаете в магазине или на рынке, необходимо заливать кипятком.
Игорь Зур орехи вредные вещества советы хозяйкам сохранить здоровье Красота и здоровье 2 Января 2025
Как правильно мыть орехи и сухофрукты: 3 действия, о которых догадываются не все
Чтобы избавиться от остатков средств, которыми обрабатывают сухофрукты перед продажей, нужно обдать их кипятком.
Игорь Зур орехи сохранить здоровье вредные вещества обработка Красота и здоровье 17 Декабря 2024
Чем взвар отличается от компота и как его готовить
Взвар готовят из сухофруктов, фруктов или ягод - он полезнее обычного компота, так как ингредиенты подвергаются минимальной тепловой обработке.
Игорь Зур горячие напитки витамины в растениях укрепить иммунитет пищеварение Красота и здоровье 7 Декабря 2024
Диетолог рассказала, в какое время суток нужно есть сухофрукты: неожиданный эффект
Диетолог рассказала, какие фрукты помогут избавиться от боли в спине.
Игорь Зур здоровое питание советы диетолога боль в спине Диеты 7 Декабря 2024
Что такое паста Амосова и кому она противопоказана: заготовка, о которой ходят легенды
Паста Амосова помогает восполнить нехватку витаминов и полезных веществ в организме, а также укрепить иммунитет.
Игорь Зур полезные продукты здоровое питание вкусные рецепты противопоказания Диеты 14 Ноября 2024
Как долго нужно замачивать изюм: минимальная продолжительность процедуры - по-другому вывести загрязнения и «химию» не получится
Продолжительность замачивания должна составить как минимум 15 минут. А лучше - 20-30 минут.
Курчев Антон изюм правила советы Полезные советы 11 Октября 2024
Что полезнее – сухофрукты или цукаты: есть ли разница
Цукаты и сухофрукты одинаково полезны для организма, но только при соблюдении нормы их употребления и при отсутствии противопоказаний.
Игорь Зур здоровое питание сохранить здоровье витамины Красота и здоровье 2 Октября 2024
Вкусное, но опасное сочетание: почему не стоит употреблять йогурт вместе с фруктами - важная рекомендация
Йогурт и фрукты - это очень популярное и вкусное сочетание, которое принято считать очень полезным. На самом деле, такая смесь не вполне безопасна для здоровья.
Курчев Антон йогурт греческий йогурт пищеварение Диеты 28 Сентября 2024
5 продуктов, которые нужно есть после 50 лет
Разменяли шестой десяток? Обязательно включите в свой рацион томаты, семечки и некоторые другие продукты.
Курчев Антон возраст продукты питания помидоры вареные яйца Красота и здоровье 26 Июня 2024
С какими продуктами лучше не есть орехи: очень полезны, но могут и навредить
С какими овощами нельзя есть орехи и почему нельзя запивать молоком.
Игорь Зур молочные продукты сохранить здоровье пищеварение Красота и здоровье 31 Мая 2024
Почему при похудении нельзя употреблять соки и сухофрукты: ответ диетологов
Не все знают о том, почему во время похудения стоит отказаться от соков и сухофруктов.
Марина Михалап похудение соки советы диетолога Диеты 5 Мая 2024
Любите конфеты, но хотите похудеть? Вот чем нужно заменить сладости — идеальный вариант
К счастью, любимые лакомства можно заменить более безопасными для фигуры (но при этом не менее вкусными) продуктами.
Курчев Антон сладости как похудеть рацион питания польза Диеты 1 Апреля 2024
От каких сладостей лучше не отказываться: без этих продуктов организму придется туго
Пять сладких продуктов, которые не вредят здоровью и не портят фигуру.
Игорь Зур правильное питание десерты сладости здоровое похудение Диеты 16 Февраля 2024