Сухая кожа: какие простые хитрости помогут исправить ситуацию

Сухая кожа может причинять дискомфорт своей обладательнице, так как создает неприятное ощущение стянутости.

Решить эту проблему только с помощью косметических средств не получится, так как требуется комплексный подход.

Какие секреты стоит знать девушкам с сухой кожей

Увлажнение изнутри

Если просто использовать качественный крем, то это даст временный эффект, так как ни одно косметическое средство не способно проникать в глубокие слои кожи.

Поэтому качественное увлажнение происходит изнутри.

Для этого нужно употреблять по два литра воды в сутки. Часть жидкости можно обогатить лимонным соком, так как это прекрасный источник антиоксидантов.

Витамин Е

Некоторые женщины покупают капсулы с данным витамином, чтобы использовать его в качестве одного из компонентов маски. Но это не очень эффективно, поскольку через несколько часов ощущение увлажненности проходит.

Эксперты рекомендуют употреблять в пищу источники данного витамина. Поэтому для того, чтобы решить проблему сухой кожи, нужно употреблять в пищу орехи, качественные растительные масла, семечки, авокадо.

Омега-3

Это соединение полезно для улучшения работы внутренних органов и состояния кожи. Лучшим источником считается жирная морская рыба.

Если добавить ее в рацион, то можно не только сделать кожу увлажненной, но и продлить молодость.

Также омега-3 содержится в грецких орехах, семенах чиа, льняном масле, брюссельской капусте.

Натуральная косметика

Лучше всего сконцентрироваться на натуральном уходе. Выбирайте кремы с низким количеством химикатов. Также можно делать домашние маски в качестве дополнительного ухода.

Прекрасным увлажняющим эффектом могут похвастаться масло жожоба, сметана, алоэ.

Реже проводите процедуру глубокого очищения: если у вас кожа, склонная к сухости, то скрабирование допускается лишь один раз в полторы недели.

• Новости по теме:
• красота
• кожа
• косметика
• советы
• женщины
• 26 Июля 2022

---