Темный шоколад может предотвращать депрессию
Специалисты выяснили, что тёмный шоколад помогает при борьбе с депрессией.
Исследование показало, что в продукте содержится большое количество полезных для организма веществ, сообщают интернет-источники.
Так, в состав горького шоколада входят катехин и эпикатехин, которые нейтрализуют те формы кислорода, которые повреждают ДНК и белки.
Данные соединения необходимы для укрепления иммунитета и сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, катехин и эпикатехин способствуют активной работе мозга и улучшению настроения.
Однако не все учёные согласны с выводами о пользе тёмного шоколада.
Дело в том, что исследования были проведены сотрудниками компаний, которые занимаются производством шоколадной продукции. В их число вошли бренды Nestle, Mars и Cadbury.
Вместе с тем учёные подтверждают тот факт, что горькой шоколад улучшает настроение.
Фото: Pixabay
