В жару особенно внимательно надо относиться к своему состоянию. Важно помнить про водный баланс, пить как можно больше чистой воды.
Утолять жажду также можно при помощи зеленого чая, который отлично выводит токсины из организма.
Об этом рассказала терапевт Людмила Лапа.
Она также сообщила о самых опасных способах спасения от жары, пишет издания Pravda.Ru.
Доктор отметила, если пить алкогольные напитки, то лишь увеличить риск инфаркта и инсульта.
Кроме этого, как заметила специалист, могут быть и комы, и состояния, когда сахар очень быстро падает в крови. В итоге человек сталкивается с перегревом, головокружениями, а также различными травмами.
Поэтому такие продукты просто должны быть запрещены в жаркие дни.
Уточнила медик, что нельзя нырять в холодную воду. В этом случае любой недуг может проявиться, а значит, что серьезно повышается риск летального исхода.