Ученые доказали бесполезность изнурительных занятий спортом
Академики провели исследование и узнали, что спортсмены среднего возраста должны очень внимательно относиться и следить за развитием сердечно-сосудистых болезней.
Однако, как утверждают авторы исследования, это не повод прекратить свои тренировки.
Дело в том, что мнение о пользе спорта слишком преувеличено, и некоторых заболеваний с помощью спорта избежать нельзя. Например, высокое артериальное давление, уровень холестерина, а также инфаркты и инсульты, которые передаются по наследству.
В некоторых ситуациях, если не отслеживать предрасположенность или наличие данных недугов, спорт может только усугубить положение дел.
Правда, ученые отметили, что почти все сердечно-сосудистые недуги можно вылечить, поэтому беспокоиться не о чем, если регулярно проходить обследования.
Фото: Pixabay
