Ученые рассказали, чем опасен дефицит соли

 

Американские ученые поделились такими результатами научного исследования.

 

В исследовании приняли участие 130 человек, это значит что, полученные результаты имеют медицинскую достоверность.

 

В частности врачи  предупреждают риске о развития сердечно-сосудистых заболеваний. 

 

Результаты исследования удивляют и даже несколько шокируют, ведь ранее медики годами популяризировали одно утверждение: чем меньше соли будет в вашем рационе - тем лучше!

 

Что же делать с общепринятым мнением, что соль - это белая смерть? В действительности, излишнее употребление соли пагубно влияет на работу почек и суставы человека.
 

Ученые пришли к выводу: чтобы оставаться здоровым нужно придерживаться золотой середины - не есть слишком много соли, но и полностью отказываться от соленой пищи не стоит!