Ученые рассказали, чем опасен дефицит соли

14.01.2019 10:04

Ученые рассказали, чем опасен дефицит соли
Недостаточное употребление соленой пищи может негативно повлиять на здоровье человека.
 
Американские ученые поделились такими результатами научного исследования.
 
В исследовании приняли участие 130 человек, это значит что, полученные результаты имеют медицинскую достоверность.
 
В частности врачи  предупреждают риске о развития сердечно-сосудистых заболеваний. 
 
Результаты исследования удивляют и даже несколько шокируют, ведь ранее медики годами популяризировали одно утверждение: чем меньше соли будет в вашем рационе - тем лучше!
 
Что же делать с общепринятым мнением, что соль - это белая смерть? В действительности, излишнее употребление соли пагубно влияет на работу почек и суставы человека.
 
Ученые пришли к выводу: чтобы оставаться здоровым нужно придерживаться золотой середины - не есть слишком много соли, но и полностью отказываться от соленой пищи не стоит!
 
Фото: pixabay
Автор: Светлана Протас Редактор интернет-ресурса