Ученые рассказали, как в старости сохранить ясность ума
Давно известно, что с возрастом деятельность мозга угасает.
Однако ученые много раз подтверждали различными исследованиями, что этот процесс можно существенно замедлить.
Как оказалось, умственная работа сохраняет и поддерживает активность ума даже в глубоком пенсионном возрасте.
Ученые провели дополнительные исследования, которые подтвердили, что постоянная активная работа мозга держит человека в тонусе и не дает мозгу деградировать.
В эксперименте приняли участие 4182 пожилых человека. Средний возраст испытуемых от 51- 61 года.
Само исследование длилось 18 лет.
В результате участники эксперимента, чья работа была связана с активной умственной деятельностью, сохранили остроту и ясность ума не только во время выхода на пенсию, но и довольно длительное время после.
Фото: Рixabay
