Ученые рассказали о неожиданной опасности постной диеты

Исследователи из Великобритании обнаружили неожиданное опасное последствие постной диеты.

Речь идёт о типе питания, при котором человек на некоторое время отказывается от определённой пищи, например, животного происхождения.

Кроме того, специалисты проверили и влияние диет, которые предусматривают голодание.

Результаты исследования, проведённого сотрудниками Университета Восточной Англии, опубликованы в специализированном издании Proceedings of the Royal Society B.

Польза голодания

Учёные подтверждают, что отказ от пищи на некоторое время или сокращение калорийности рациона положительно сказывается на организме человека.

Периодические разгрузочные дни способствуют укреплению здоровья и снижению риска ранней смерти.

У человека не только уходит лишний вес, но и улучшается самочувствие.

Вред голодания

Однако у диеты с голоданием есть серьёзный недостаток. Такой тип питания может отрицательно повлиять на состояние здоровья представителей будущих поколений.

На это указывают результаты эксперимента на круглых червях.

Выяснилось, что потомство «постившихся» и голодавших первичноротых оказалось менее продуктивным с точки зрения размножения.

Данный «эффект» давал о себе знать в случае, когда старшие поколения голодали, а младшие не были ограничены в употреблении пищи.

• Новости по теме:
• Великобритания
• исследование
• диета
• голод
• опасность
• Новости Великобритании
• 18 Мая 2021

---