Ученые рассказали о причинах ночных пробуждений

Нестабильный эмоциональный фон является определяющим фактором, по которому люди часто просыпаются по ночам.

Более того, такие ночные пробуждения могут свидетельствовать о развитии неких скрытых болезней у человека.

Проведенные исследования показали, что большинство людей, которые имеют трудности с засыпанием в отрезке времени между 23:00 и 1:00, в большей степени имеют подавленное состояние. Также пробуждения в этот промежуток времени могут говорить о проблемы в работе желчного пузыря.

Если человек просыпается в отрезке между  1:00 и  3:00, то человек в большей степени испытывает гнев. С медицинской точки зрения таким людям следует проверить печень.

Ночные пробуждения между  3:00 и  5:00 утра говорят о проблемах с легкими. С психологической точки зрения такие люди чаще грустят.

Фото: из открытых источников