Учёные: бессонница может указывать на серьёзные проблемы со здоровьем

Американские ученые считают, что при регулярной бессоннице следует немедленно обратиться к специалистам.

Бессонница может стать предвестником болезни почек и наступления преждевременной смерти в раннем возрасте.

Изучение медицинских историй пациентов показало, что развитие заболевания почек можно замедлить, если откорректировать режим сна и бодрствования.

К сожалению, ученые пока не могут объяснить, чем обусловлена данная взаимосвязь.

Мировые данные свидетельствуют, что около 10 % населения сталкиваются с хронической бессонницей, которая выражается в подавленном настроении, повышенной утомляемости и ведет к проблемам физического и психического характера.