Учёные рассказали, чем полезен дневной сон для сердца
22.03.2019 14:45
Академики из США провели масштабное исследование, чтобы изучить положительные свойства дневного сна для сердечно-сосудистой системы.
Для эксперимента академики привлекли 212 участников разных полов.
Отмечается, что средний возраст испытуемых составил 62 года.
В результате было установлено, что дневной сон, как и низкие дозировки антигипертонических медицинских препаратов, сбивает артериальное давление.
В ходе дополнительных исследований было установлено, что дневной сон сокращает риск инфарктов и инсультов на 10%.
Фото: Pixabay
