Как приготовить освежающий напиток, который поможет при боли в горле: простой рецепт

Наступают теплые дни, в которые хочется порадовать себя стаканчиком вкусного и освежающего напитка, который не был бы вреден для здоровья, как газировка.

К тому же, в конце весны многие сталкиваются с проблемой боли в горле, так как начинают легко одеваться не по сезону.

В таких случаях стоит воспользоваться простым рецептом натурального лимонада.

Какие продукты нам необходимо подготовить:

 - половина крупного лимона;

 - пару веточек свежей мяты;

 - щепотка молотой корицы;

 - литр чистой воды;

 - мед по своему усмотрению.

Как готовить

В первую очередь нам необходимо подготовить лимон. Сначала стоит хорошенько промыть его под проточной водой, используя жесткую сторону губки.

Затем разрезать фрукт стоит на небольшие кусочки, предварительно удалив косточки.

Мяту можно измельчить произвольно.

После дождитесь кипения воды и отправьте лимон с медом и корицей буквально на минуту.

Затем уже высыпаем измельченную мяту буквально на половину минуты.

Оставьте лимонад в кастрюле под крышкой на пару часов, а потом процедите. При желании можно отправить напиток в холодильник для освежающего эффекта.

• Новости по теме:
• кулинария и рецепты
• напитки
• рецепт
• здоровье
• лимон
• 24 Мая 2021

---