Содержание
Какие сочетания продуктов опасны для здоровья? Рассказывает специалист
29.02.2020 18:00
Обновлено: 10.03.2023 13:40
Люди нашего века привыкли сочетать продукты во время своей трапезы. Например, сыр с фруктами и салатом.
Экспериментировать с едой начали именно не для пользы здоровья, а для создания нового вкуса.
В этой игре, где смешивают разные продукты, можно легко забыть о том, что они могут навредить организму. Даже самые простые комбинации могут шокировать. Ниже приведены продукты, которые категорически запрещено смешивать друг с другом!
Газировка+пицца
Больше 90 % людей обожают пить газировку во время поедания пиццы. Но эти люди не боятся того, что они совершают огромную ошибку. Пицца содержит в себе большое разнообразие белков, которые превращаются в энергию.
Но, с другой стороны, есть газировка с большим количеством сахара. У тела нет столько энергии, чтобы переварить еще и сахар. В результате процесс переваривания значительно замедляется.
Сок + кекс
Для большинства сладкоежек кекс и сок являются идеальным завтраком. Хотя желудок имеет другое мнение. Кекс – это коробочка сахара с углеводами. Сок – сахар плюс клетчатка. В итоге организм получает ударную порцию сахара.
Паста + помидоры
Сколько из вас добавляли в спагетти томатную пасту или кетчуп? Многие скажут «да». Это широко распространённое блюдо, и уже довольно давно это блюдо является одним из самых популярных в мире.
Спагетти наполнены крахмалом, переварить который нашему желудку очень тяжело. А кислотность помидоров лишь ухудшает этот процесс. Такое сочетание часто вызывает изжогу и в дальнейшем – язву желудка.
Хрустящий жареный картофель + жирный бургер
Употребление этих продуктов даже отдельно друг от друга все равно вредит вашему здоровью. В этих блюдах много прожаренных элементов, которые вызывают снижение уровня сахара в организме. Вы можете легко это заметить. После такой еды человек часто чувствует себя сонным и ему лень что-либо делать.
Молоко + банан
Коктейль, содержащий в себе два этих продукта, считается одним из лучших для набора мышечной массы. Но, к сожалению, эта вкусная смесь вреда приносит больше, чем пользы. После употребления такого коктейля всегда чувствуется тяжесть. Эта тяжесть означает, что метаболизм стал медленнее.
Еда + вода/сок
Практически все имеют плохую привычку пить во время трапезы. Лишняя влага разбавляет желудочный сок, что замедляет переваривание. Также сок не дает организму нормально усвоить углеводы и белки.
Если вы не можете обойтись без напитка во время еды, пейте за 10 минут до употребления пищи или через час после еды.
Если продолжать употреблять пищу в такой комбинации, то можно заработать большие проблемы с здоровьем. А также вы лишите свой организм белков. Теперь, зная какие именно комбинации опасны для вашего здоровья, будет намного легче их избегать.
Фото: Pixabay
