Ученые советуют ежедневно употреблять черный шоколад
Уже много было сказано о пользе и о вреде шоколада.
Однако, исследователи из Италии провели эксперимент, чтобы выяснить как влияет ежедневное употребление шоколада на организм.
Оказалось, что не все виды любимой всеми сладости имеют благоприятный эффект. Ученые подчеркивают, что только черный шоколад полезен для организма.
Из основных плюсов исследователи назвали улучшение долговременной памяти, а также повышение общего тонуса.
Еще один немаловажный плюс. Ежедневное употребление черного шоколада защищает мозг от деструктивных процессов. Следовательно, лакомство особо полезно пожилым людям.
Исследователи также отметили, что полезные свойства шоколада проявляются только в том случае, если употреблять его в умеренном количестве. При употреблении больших порций, содержащийся в шоколаде сахар приведет к проблемам со здоровьем.
Фото: Рixabay
