Содержание
4 совета, чтобы перестать критиковать всех вокруг
11.02.2023 13:00
Обновлено: 14.04.2023 00:08
Человек так устроен, что ему всегда будет что-то не нравиться. Он не будет доволен всем без исключения, будет отмечать у себя в уме, что не так, что ему не приходится по душе.
Кто-то может при всем этом сдерживаться, может контролировать свои порывы. Но кому-то подобное не является подвластным. В итоге индивид может так и сыпать замечаниями, может провоцировать конфликты, что ему самому будет не особо приятно.
Но он всегда может изменить ситуацию, если того захочет. Чтобы перестать критиковать всех, ему необходимо следовать нескольким простым советам.
Быть реалистом
Идеального нет ничего. Человек нужно признать это, смириться с таким положением вещей. Не стоит строить никаких ожиданий, питать иллюзий. Необходимо принимать мир таким, какой он есть.
В таком случае будет меньше разочарований, будет меньше отрицательных эмоций. Прибегать к критике при таком раскладе едва ли захочется.
Искать положительные стороны
А таковые есть даже у событий, которые кажутся просто ужасными. То же самое относится и к восприятию окружающих. У любого знакомого, коллеги можно найти положительные черты.
Именно на таких и нужно делать акцент. В таком случае раздражение при совершении ошибок кем-то не будет доминировать, не будет становиться слишком сильным.
Подумать, стоит ли вообще говорить
Происходить по вине кого-то может что-то несущественное, может иметь место быть что-то такое, что к индивиду не имеет никакого отношения.
Если эмоции начинают зашкаливать, следует взять паузу, выйти из помещения, подумать, стоит ли вообще что-то говорить. Весьма вероятно, что такое желание отпадет.
Просить правильно
Если замечание действительно следует сделать, например, если происходит что-то вопиющее или опасное, то просить нужно в корректной форме.
Не стоит срываться на грубость, кричать, поскольку так можно только себя показать с неприглядной стороны. Будет полезнее попросить о чем-то вежливо. Весьма вероятно, что доведется быть услышанным сразу.
С помощью таких советов получится избавиться от привычки и желания всех критиковать. Жить после этого станет в разы проще.
