Как пережить супружескую измену: 2 шага

Ваш партнёр изменил вам? Первое, что нужно сделать, - это успокоиться.

Да, очень тяжело сохранять безмятежность после осознания неверности любимого человека. Но всё же постарайтесь.

Если вы не сможете контролировать свои эмоции, то наверняка наделаете немало ошибок.

И не спешите с принятием решения по поводу того, продолжать отношения с изменщиком или нет.

Итак, какие два шага должен выполнить человек, которому изменили?

Ничего не делать в ближайшие 3 дня

Партнёр признался вам в измене? Или вы сами разоблачили спутника?

В любом случае мысленно скажите себе примерно следующее: «В ближайшие 3 дня я не буду принимать никаких мер».

Старайтесь всё это время жить так, как прежде. Делайте вид, будто ничего не произошло.

Сохраняйте спокойствие. Не получается справиться с эмоциями? Попробуйте отвлечься! Займитесь каким-нибудь хобби или отправьтесь в поездку.

Почему нужно сделать трёхдневный перерыв? Ответ прост: на эмоциях человек, которому изменили, может совершить неправильные поступки. Нужно расслабиться, прийти в себя и полностью осознать ситуацию, чтобы появилась возможность принять решение с «холодной головой».

Кстати, для изменщика молчание партнёра - это самое серьёзное наказание. Эмоции и крики такой человек воспримет нормально, ведь он готов к подобной реакции второй половинки.

Принять решение

Три дня прошли? Теперь вы явно не «на эмоциях». Ситуация полностью проанализирована. Решайте: остаться с партнёром, не сумевшим сохранить верность, или всё же расстаться с ним.

Ваша вторая половинка, уставшая от психологического давления в виде молчания, наверняка ждёт вашего решения.

• Новости по теме:
• измена
• как пережить измену
• психология
• как успокоиться
• советы
• 2 Августа 2024

---