ПОИСК
как успокоиться
11.10.2024
Что делать, если нервы на пределе: лягте и лежите – это поможет успокоиться
Ссора в семье или критика начальства может любого выбить из колеи.
Елена Шимановская нервы упражнение техника дыхания психология Люди и события 11 Октября 2024
25.09.2024
Как быстро успокоиться в стрессовой ситуации: одно действие - и мозг «решит», что вы в безопасности
Волнуетесь перед экзаменом, важной встречей или публичным выступлением? Не спешите принимать успокоительные препараты!
Курчев Антон мозг хитрости трюки жевательная резинка Люди и события 25 Сентября 2024
02.08.2024
Как пережить супружескую измену: 2 шага
Ваш партнёр изменил вам? Первое, что нужно сделать, - это успокоиться.
Курчев Антон измена как пережить измену психология советы Любовь и семья 2 Августа 2024
01.08.2024
Как перестать тревожиться по пустякам: это очень просто - есть интересный прием
Вы переживаете из-за каждой мелочи? Любите «накручивать» себя из-за потенциальных проблем? Это очень плохо!
Курчев Антон тревога переживания психологический трюк способы Люди и события 1 Августа 2024