Как соцсети влияют на отношения: не делайте этого перед сном
Психологи обратили внимание на одну важную деталь, которая затрагивает жизнь всех современных людей, состоящих в отношениях.
Речь идет о просмотре социальных сетей перед сном. Доказано, что такая привычка пагубно сказывается на отношениях.
Привычка может разрушить отношения, пишет LADbible.
Авторы исследования рекомендуют уделять живому общению со своей второй половиной не менее одного часа в день.
Впервые исследования на эту тему были проведены в 2017 году.
Сотрудники Университета Бэйлора выяснили, что привычка уже обрела массовый характер.
Как минимум 70 % опрошенных участников исследования заявили, что между партнерами с интервалом от «часто» до «иногда» появляется гаджет.
Мобильное средство связи вредит живому общению.
Поэтому серфинг по соцсетям и новостным лентам перед сном может угробить отношения.
Примерно то же самое происходит, когда кто-то из партнеров много времени тратит на разговоры по телефону.
Отвлечь от этого занятия и переключить внимание бывает очень трудно.
Ранее мы рассказывали, как сделать любые отношения крепче и лучше.
