Как спасти отношения, придерживаясь одного правила

Трудный период наступает в большинстве отношений, ведь со временем проявляются ссоры, становится слишком скучно, а партнер вызывает злость и даже откровенную агрессию.

Многие сразу рекомендуют:

1. Устраивать романтические вечера.

2. Чаще разговаривать.

3. Дарить подарки.

4. Создавать особые моменты.

5. Ездить в путешествия.

Но, если честно, какие перечисленные советы могут реально помочь? Разве романтический ужин позволит избавиться от проблем, которые накапливались годами?

В реальности, чтобы спасти отношения, достаточно помнить об одном правиле: нужно чаще благодарить своего партнера. «Спасибо» - это уникальное слово, которое способно спасти любые отношения.

Почему важно выражать свою благодарность

Каждый должен признаться честно, что со временем любовь утихает, появляется привычка и откровенная скука. В этот период единственная важная вещь, которая может сохранить отношения, – это выражение собственной благодарности.

Важно только понять, что признательность должна быть обоюдной. Самый простой пример: мужчина приносит деньги, женщина создает уют и тепло в доме. Таких примеров можно привести десятки. Важно понять, что каждый из партнеров тратит определенную часть собственных сил на работу с отношениями.

Какие факторы способны разрушить союз

Проблемы в отношениях редко появляются, если для этого нет никакого повода. Существуют две вещи, которые реально убивают отношения:

1. Излишняя требовательность.

2. Постоянная критика.

Если от  партнера будут что-то постоянно требовать или заставлять его выполнять определенные действия, от которых он хочет отказаться, разве стоит ожидать чего-то положительного? Очень часто мужчины на себе ощущают требовательность из-за отсутствия финансов. Далеко не все могут зарабатывать деньги, но ведь и мужчина не становится ужасным после этого?

Критика является более серьезным фактором, который рушит отношения. Необходимо понять, что каждый человек немного эгоист. Поэтому если в его адрес будет звучать критика, почему ответная агрессия должна быть минимальная? Постоянная критика может не проявлять себя сразу, она просто создаст ужасные отношения и полное непонимание партнеров.

Как научиться говорить слова благодарности

Психологи назвали один интересный факт: мозг всегда запоминает только плохое, хорошее остается в большинстве ситуаций без внимания. Поэтому, если часто «пилить» или критиковать своего партнера, он запомнит именно это. А из-за постоянных негативных эмоций часто не хочется ничего положительного говорить своему партнеру.

Есть несколько рекомендаций, которые помогут говорить слова благодарности своему партнеру:

1. Заведите дневник или откройте заметки на своем мобильном телефоне и старайтесь записывать один раз в неделю 3 вещи, за которые можно сказать спасибо. Пусть это будут мелочи, но они важны.

2. Думайте о хорошем. Проявлять негативные чувства проще, а вот продемонстрировать радость и жизненный настрой – это настоящая проблема.

3. Выражайте свою благодарность искренне. Партнер всегда почувствует, если слова были сказаны с обманом или долей сарказма.

4. Говорите прямо, не пытаясь ничего скрыть или приукрасить.

Научившись говорить слова благодарности, чуда ожидать через несколько дней не стоит. Отношения нормализируются примерно через 2 месяца.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• любовь
• отношения
• психология
• 2 Марта 2020

---