Содержание
Назван простой трюк, укрепляющий отношения в парах: проверено наукой
10.11.2024 09:30
Эксперты по семейным отношениям давно говорят о пользе компромиссов для семейных отношений.
Даже появилось правило «гибкой справедливости». Это и есть тот самый трюк, что позволяет улучшить отношения в паре.
Компромисс
Этот трюк может выручить в любой ситуации, даже если партнеры не могут придти к общему решению, выбирая, как провести свободный вечер.
В таких случаях чаще всего один хочет чувства новизны, а второй партнер является приверженцем привычного образа жизни.
Следуя этому правилу, партнеры смогут принять решение, удовлетворяющее обоих и в то же время усилить эмпатию.
Компромисс делает приоритетными отношения, а не конкретные ситуации. То есть, сосредоточивает партнеров на сохранении связи, а не на победе в споре.
Когда идти на компромисс
1. Если возникший вопрос важен для партнера, и он настаивает на этом.
2. Если это справедливое решение, которое подразумевает уступки с обеих сторон.
3. Если отношения в паре сбалансированы, т. е. партнеры учитывают потребности и возможности друг друга.
А когда нельзя
Во-первых, если нарушаются ваши личные границы.
Во-вторых, если вас унижают или причиняют другой вред, от чего страдает психическая и эмоциональная составляющая отношений.
В-третьих, если вы единственный, кто способен идти на компромисс. В таких случаях следует пересмотреть сложившиеся отношения.
