Ученые выяснили, что супругам нужно спать в разных кроватях

Оказалось, что семейным парам нужно спать раздельно, так как это улучшит качество сна и здоровья.

Учёные рассказали, что привычка спать в одной постели может оказывать скорее плохое влияние, чем укрепить союз. Супругам может быть комфортно абсолютно в разных условиях, однако некоторые из-за совместного сна могут страдают бессонницей.

А другие, например, любят спать с открытыми окнами, а партнёру может быть холодно или просто некомфортно. Также, такие очевидные факторы, как храп и разговоры, могут вызвать раздражение.

Как результат, пары могут страдать от недосыпа, что отрицательно скажется на взаимоотношениях.

Поэтому, академики рекомендуют спать в разных комнатах.

Фото: из открытых источников

• Новости по теме:
• семья
• отношения
• любовь
• брак
• 9 Декабря 2018

---