Эксперты объяснили, из-за чего появляются перепады настроения
Академики рассказали, почему человек может страдать от резких перепадов настроения.
Такое поведение нормально в подростковом возрасте, однако есть симптомы, при наличии которых консультация врача необходима.
Как правило, перепады настроения могут быть связаны с гормональными изменениями, спровоцированными беременностью, ПМС, подростковым возрастом и менопаузой.
Кроме того, такое поведение возможно, если есть нарушения в работе эндокринной системы или приеме медикаментов.
Не стоит забывать, что настроением человека могут руководить и вредные привычки, чаще всего они становятся источником раздражительности, злобы, агрессии.
Также на настроение могут воздействовать неправильно подобранные антидепрессанты и неправильный рацион питания.
Иногда достаточно отказаться от алкоголя, сигарет, жирной и сладкой пищи.
Фото: Pixabay
