Как побороть страх публичных выступлений: советы ораторов
Каждый человек при должном стремлении может стать искусным оратором, к чьим словам и решениям прислушиваются.
Первым делом стоит перебороть свой страх перед публичными выступлениями. Что для этого нужно сделать:
1. Во время своей речи не стоит думать о том, как на вас реагирует публика и о том, какое впечатление вы производите. Такие мысли могут вас сбить и придать неуверенный вид.
2. Не избегайте зрительного контакта. Как бы не было страшно, вы должны смотреть в глаза своим слушателям: только так вы будете удерживать их внимание и внушать им доверие.
3. Следите за руками. Не стойте, как школьник, но и не махайте ими хаотично: ваша жестикуляция должна быть естественной и располагающей.
4. Обязательно готовьтесь к выступлению. Проработайте план речи, запишите тезисы и настройтесь на успех.
Фото: Pixabay
