Как правильно начинать месяц, чтобы он был продуктивным: эксперты раскрыли секреты

Мы каждый раз даем себе обещания быть более продуктивными, активными и успешными, но нам всегда приятно думать об этом в будущем.

Однако изменения должны происходить здесь и сейчас.

Поэтому стоит начинать месяц максимально правильно, считают эксперты.

Какие хитрости в этом помогут

Сделайте что-то приятное с близкими людьми

Возможно, для вас отличным началом месяца станет семейный поход в кино или парк. Кому-то захочется встретиться с друзьями для прогулки или для того, чтобы посидеть в кофейне.

В любом случае месяц стоит начинать с приятных эмоций.

Составьте план

Можно выделить час времени на то, чтобы понять, какие цели нужно поставить. Лучше всего выбирать реальные задачи, которые вы точно сможете осуществить. 

Внесите в список то, что однозначно стоит сделать.

Отложенные цели

Вы хотели поработать с психологом, но откладывали это на "потом"? Отлично, выбирайте специалиста и назначайте встречу на ближайшее время. Хотели начать ходить в тренажерный зал, бассейн или брать уроки танцев? Сейчас самое время для того, чтобы оформить абонемент.

• Новости по теме:
• продуктивность
• продуктивные занятия
• как повысить продуктивность
• советы психологов
• 1 Сентября 2024

---