Почему нельзя копить в себе обиды: простите тех, на кого разозлились
Привычка держать в себе обиды является очень опасной.
Да, в жизни приходится не раз сталкиваться с неприятными людьми, которые психологически давят и подставляют.
Понятно, что человек обижается на таких собеседников.
И всё же надо найти в себе силы простить всех обидчиков.
Чем опасно «накопление» обиды
Человек, который сильно разозлился на кого-то и не может выбросить из головы конфликт, выбивается из колеи.
Ему становится сложнее справляться с жизненными трудностями.
А некоторые люди начинают чуть ли не упиваться собственными страданиями. И это очень опасная ситуация: человек фактически программирует себя на постоянные неудачи и ссоры.
Хотите начать новый этап жизни? Простите обидчиков и постарайтесь понять их.
Поверьте: такое умение заметно упрощает жизнь. Кроме того, повышается стрессоустойчивость.
Не «прокручивайте» в голове конфликтные ситуации: это вряд ли поможет. Лучше забудьте о неприятных инцидентах: всё равно исправить что-то вряд ли получится. Двигайтесь вперёд.
Ранее мы рассказали о простом психологическом трюке, который помогает стать счастливым.
