Психолог Станислав Самбурский рассказал, кто становится жертвой моббинга на работе

Работа – неотъемлемая часть жизни дееспособного человека. Рабочий коллектив часто бывает негативным дополнением, к сожалению.

В современном мире люди уже знакомы с моббингом, буллингом и шутингом, рассказывает психолог Станислав Самбурский.

Шутинг – точка предела, когда человек сыт по горло издевательствами и, чтобы решить проблему, прибегает к физическому насилию.

Моббинг – нескончаемая критика коллег и руководства, отчужденность жертвы и сплетни вокруг нее.

Буллинг – ярко выраженная агрессия, жестокость, унижение, преследование жертвы.

В 80-е годы прошлого столетия на фоне снижения роста экономических показателей, а также увеличения психосоматических расстройств американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили причину этих неблагоприятных факторов. Ей стал моббинг.

Виды моббинга

Жертвой моббинга чаще становится тот, кто отличается от остальных членов коллектива. Само явление подразделяется на виды:

• горизонтальный – жертва попадает под агрессию коллектива;
• вертикальный – прессинг руководства;
• сэндвич-моббинг – сочетание горизонтального и вертикального.

Стоит отметить, что в ситуациях с красивыми женщинами имеют место сексуальные домогательства.

Причины моббинга

Обычно моббинг – следствие зависти и страха. Например, босс видит одаренного и амбициозного подчиненного. И он начинает думать, что скоро потеряет свое место. В случае с коллегами агрессию вызывают молодость, вероисповедание, национальность и высокий уровень компетентности нового сотрудника.

С вертикальным и горизонтальным моббингом чаще сталкиваются красивые женщины. Они противостоят завистницам, ревности коллег-мужчин и сексуальным домогательствам руководства.

Следующая причина травли – личностные проблемы зачинщика, которому необходимо поддерживать авторитет. В любом случае жертва становится способом выражения подавленной агрессии всего коллектива. Но не всегда она невинна. Травлю могут породить заносчивость, тщеславие и другие не столь положительные черты сотрудника.

Признаки моббинга:

1. Намеренное сокрытие важной информации, ее позднее донесение или искажение.
2. Постоянное исчезновение вещей со стола, их находка в других местах.
3. Отсутствие непринужденных бесед и их прекращение сразу после появления жертвы в офисе.
4. Слухи, не подкрепленные реальными фактами.
5. Специальная подготовка колких фраз или шуток, чтобы в нужный момент ими воспользоваться.

Важно понимать: подобная ситуация выводит жертву из равновесия, появляются мысли об отмщении. Это грозит серьезными последствиями, вплоть до уголовного наказания.  

Как действовать, если моббинг направлен на вас:

1. Игнорируйте провокации.
2. Отложите увольнение, ведь оно доставит зачинщикам удовольствие.
3. Проанализируйте ситуацию. Если причина травли в вашем поведении, поработайте над собой и примиритесь с коллегами.
4. Нейтрализуйте провокатора.
5. В случае горизонтального моббинга расскажите руководству о сложившейся ситуации.
6. Станьте наблюдателем, не вступайте в конфронтацию.
7. При обнаружении болевых точек у недругов смело по ним бейте, но без физической агрессии.
    

• Новости по теме:
• работа
• офис
• психология
• советы
• трудовые коллективы
• 18 Июня 2023

---