Психологи назвали 3 простых способа начать свою жизнь заново

Счастливый человек никогда не задумается о том, что ему пора что-то менять в своей жизни, поскольку все идет своим чередом.

Если же мы начинаем жить чужим умом и воплощать чужие мечты, то вряд ли это принесет хоть какое-то удовлетворение.

Поэтому сначала стоит разобраться - почему возникло желание кардинально изменить свою жизнь.

Какие 3 шага помогут нам начать все с чистого листа:

1. Честность.

Открыто признайте, что конкретно вас не устраивает. Если это работа, то будьте конкретны: например, вам нравится профессия, но вы слишком загружены или мало получаете.

Исходя из этих данных составьте список требований к работе и начинайте искать.

Если это отношения, то сначала задумайтесь о том, почему вы выбрали конкретного человека и почему он перестал вас устраивать.

2. Информация.

Всегда пытайтесь максимально подробно изучить проблему: только в таком случае риск ошибочного решения будет минимален. Продумайте свой каждый шаг и только потом действуйте.

3. Окружение.

Часто именно друзья становятся причиной того, что мы ощущаем себя несчастными. Например, у вашей подруги есть все - квартира, любящий муж, идеальная работа и дорогая машина, а вы вынуждены трудиться за копейки, чтобы погасить свои кредиты.

Ее успех начинает на вас давить, делая жизнь еще более мрачной.

Попытайтесь понять, что именно помогло подруге добиться всего, что у нее есть, - только будьте справедливы. Возможно, позитивный пример близкого вам человека поможет "перезагрузить" и свою жизнь.

Фото: Pixabay 

• Новости по теме:
• психология
• наука
• советы
• жизнь
• 20 Ноября 2020

---