Академики, работавшие при Университете Джунтендо (Япония), рассказали, что музыка способна «исцелять душу», тело и снижать уровень кортизола.
Научные сотрудники изучили несколько «древних» научных работ и провели тест с женщинами-добровольцами возраст, которых варьировался от 20 до 40 лет. Весь эксперимент участницы слушали музыку японских классиков. Соответственно, что все жизненные показатели отслеживались, например, сердечный ритм и температура тела.
Анализ показал, что при прослушивании классических и исцеляющих композиций участники исследования расслаблялись, правда остальная музыка, других жанров не оказывали на них влияния. Состояние полного расслабления благоприятно влияло на душу, ум и тело.
Фото: из открытых источников