Ученые объяснили, чем опасно отсутствие сновидений

Отсутствие сновидений может привести к развитию слабоумия у человека. Такие шокирующие выводы сделали ученые из Австралии.

Для подтверждения своей гипотезы было отобрано 321 участника в возрасте около 67 лет. Спустя 12 лет 24 добровольца столкнулось с болезнью Альцгеймера и еще у 32  развилось слабоумие.

Замечено, что именно нарушение фазы быстрого сна, которое отвечает за сновидения, является предвестником развития деменции у человека.

Известно, что именно эта фаза сна  имеет повышенную мозговую активность и характеризуется быстрым движением глазных яблок.  Сокращение этой фазы снижает когнитивные функции мозга.