Ученые объяснили, почему можно «заедать» стресс сладостями
Немецкие специалисты изучили поведение нервной системы человека в стрессовой ситуации и пришли к выводу, что в состоянии напряжения просто необходимо есть сладкое.
Быстрые углеводы, считают специалисты, помогают организму восполнить недостаток глюкозы. Исследования показали, что работоспособность добровольцев значительно улучшалась, когда им позволяли лишнюю порцию сладкого.
В результате эксперимента стало понятно: головной мозг в стрессовых условиях задействует на 12 % больше энергии. Недостаток в организме углеводов может спровоцировать серьезный сбой в гормональной системе.
Организм «потребует» необходимую для активности глюкозу у мышечных и жировых клеток, ускоряя дальнейшую выработку гормона стресса. Для человека такое напряжение грозит депрессивными расстройствами, проблемами в работе сердечно-сосудистой системы.
Фото: Pixabay
