Ученые рассказали, почему нельзя сдерживать слёзы
По утверждениям экспертов из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, сдерживание слез может привести к различным заболеваниям. В их числе даже онкология.
Недавние исследования подтвердили, что попытки «надеть маску позитива» влияют на психосоматику, т.е. провоцируют развитие различных недугов.
Когда человек плачет, он испытывает психологическую разрядку. В организме сразу повышается уровень гормона счастья, наступает эмоциональное облегчение, улучшается память. Человек спустя пять-десять минут может воспринимать горе иначе, думать более рационально.
А если сдерживать слезы, то стресс будто бы накапливается внутри, разрушая внутренние органы. Напряжение запускает проблемы с сердцем, сосудами, мышлением. А длительное пребывание в таком состоянии становится причиной психосоматических болезней.
Ученые провели опыты, в которых участвовало 882 человека. И те, кто постоянно «носил маску счастья» и никогда не позволял себе плакать, не мог похвастаться крепким здоровьем.
Специалисты предупреждают, что стресс может стать причиной рака.
Фото: Pixabay
