Ученые выяснили, откуда берутся ночные кошмары

Британские следователи считают, что им удалось узнать причину, по которой многие ночью видят кошмары.

Наблюдению подверглось порядка 1000 добровольцев. В анкетах им предлагалось ответить на вопросы, касающиеся алкоголя, времени на отдых, какой образ жизни ведут.

Замечено, что те участники, которые отдыхали более 9 часов, чаще других испытывали дискомфорт и видели ночные кошмары.

Забавно, но алкоголь и стресс лишь приводил к бессоннице, но ни как не влиял на видение кошмаров.

По мнению исследователей, кошмары провоцируются общим психическим и эмоциональным состоянием человека, который склонен к пересыпанию.