Вместе – не пара: какие продукты нельзя сочетать с яйцами

О пользе яиц известно всем, но далеко не все знают, что их нельзя сочетать с некоторыми продуктами.

Рассказываем, какие продукты не стоит есть вместе с яйцами.

С чем нельзя есть яйца

Во-первых, яйца не рекомендуется сочетать с картофелем. 

Вещества в его составе препятствуют усвоению кальция и железа, содержащихся в яйцах.

Во-вторых, яйца несовместимы с рыбой и морепродуктами.

Яйца нейтрализуют ряд содержащихся в рыбе и морепродуктах витаминов, в частности, витамин B7.

Также не стоит сочетать яйца с мясом, молочными продуктами, рисом и майонезом. Тяжесть в желудке гарантирована.

• Новости по теме:
• яйца
• продукты
• еда
• питание
• здоровье
• 19 Августа 2023

---