Черный рис может помочь избавиться от лишнего веса
Научные исследователи провели эксперимент, в результате которого выяснили, какой вид риса позволяет сбросить лишний вес.
По мнению диетологов, пищевой продукт может помочь людям, которые собираются похудеть. Если конкретнее, то им оказался чёрный рис, об этом сообщается в «Российская газета».
Для того чтобы узнать секрет похудеть, научные исследователи провели эксперимент на мышах, давая им необходимые злаки. Грызуны, съедающие чёрные рис, накапливали меньше жиров в печени. Кроме этого, у них понизился уровень холестерина в крови.
Как выяснилось, у чёрного риса низкий показатель влияния углеводов на уровень глюкозы в жидкой ткани внутренней среды организма. Его показатель составляет 42,3, точно такой же, как и у фасоли или клубники. Хотя уровень белового риса – 64.
Фото: из открытых источников
