Что делать, чтобы не подхватить коронавирус: 5 главных правил
Уже более двух месяцев в мире наблюдается неблагоприятная эпидемиологическая обстановка в связи со вспышкой коронавирусной инфекции.
В мире насчитывается уже более 156 тысяч случаев заражения COVID-19. Вирус распространился в 142 странах мира и Беларусь не стала исключением – в стране 27 случаев заражения.
Не секрет, что вирус передаётся воздушно-капельным путём. Однако стоит отметить, что при контакте с заболевшим риск заражения составляет не более 5 %. Поэтому в целях профилактики, чтобы не заболеть пневмонией, достаточно соблюдать 5 простых правил.
Мыть руки
Мыть руки нужно обязательно с моющим средством 5-6 раз в день.
После каждого мытья руки нужно обязательно высушить.
Антисептические гели и влажные салфетки можно использовать в качестве дополнительных средств гигиены, однако помните: грязь с рук они не смывают.
Носить маску
Ношение маски полностью не защищает от проникновения инфекций, однако значительно снижает риск заражения.
Важно: медицинская маска эффективна только два часа, затем её нужно сменить.
Избегать массового скопления людей
Поскольку инфекция передается воздушно-капельным путем, в качестве профилактики нужно соблюдать дистанцию с другими людьми– не менее 1 метра.
Кроме того, любых массовых мероприятий в этот период нужно избегать.
При кашле и чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками.
Полоскать горло
Если болезнетворные бактерии попадут в организм, антисептические средства помогут устранить их до того, как они попадут в легкие.
Почаще бывать на солнце
Коронавирус не устойчив к положительной температуре воздуха. При плюсовой температуре он не погибает, однако шансов заразиться в тёплое время года гораздо меньше.
Фото: Pixabay
